Você quer conhecer histórias transformadoras? Conhecer pessoas que superaram o medo e foram atrás de seus sonhos? Então o “45 Do primeiro tempo” é o seu podcast. Toda semana um papo muito legal com pessoas que se reinventaram, que foram em busca de mais propósito e que tem muito a nos ensinar.

Episódio 06/11/2026
Mariana Nahas: “A realidade muda quando mudamos a forma de percebê-la”
Mariana Nahas costuma dizer que não adianta desejar um mundo novo se continuamos reproduzindo os mesmos pensamentos, comportamentos e padrões que ajudaram a construir o mundo que tanto queremos transformar. Talvez essa seja uma das grandes contradições do nosso tempo: queremos paz, mas alimentamos conflitos; queremos liberdade, mas temos dificuldade de conviver com opiniões diferentes. A mudança que esperamos do mundo talvez dependa, antes de tudo, de uma mudança na maneira como nos relacionamos conosco mesmos e com os outros. Arquiteta de formação, Mariana percorreu um caminho que a levou muito além dos projetos e das estruturas físicas. Há mais de duas décadas, dedica-se a investigar o comportamento humano, os mecanismos que condicionam nossas escolhas e as possibilidades de transformação que surgem quando ampliamos a percepção sobre nós mesmos. Sua trajetória reúne estudos em psicologia, neurociência, abordagens sistêmicas, práticas contemplativas, espiritualidade e sabedorias ancestrais. Um trabalho que procura aproximar conhecimentos que nem sempre caminharam juntos: ciência e consciência, razão e intuição, corpo e espírito. Mas existe uma questão que atravessa boa parte de suas reflexões: por que, mesmo quando sabemos o que precisamos mudar, tantas vezes continuamos repetindo os mesmos padrões? Por que é tão difícil abandonar comportamentos que já não fazem sentido, romper condicionamentos e experimentar outras possibilidades de existência? Autora do livro "Burnout Espiritual" e cofundadora da plataforma "Heart Movement", ela conduz retiros, palestras, mentorias e experiências voltadas ao desenvolvimento humano e à expansão da consciência. Em seu trabalho, procura transformar o autoconhecimento em algo que ultrapasse o discurso e se manifeste na vida cotidiana, nas relações, nas escolhas e na maneira como habitamos o mundo. Neste papo com o podcast "45 do Primeiro Tempo", Mariana Nahas contou sua história de vida, trouxe seu olhar sobre esse momento que estamos atravessando e foi categórica: “A realidade muda quando mudamos a forma de percebê-la”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Produtor: Jovem Pan São Paulo
Rede: Jovem Pan
Cidade: São Paulo - SP
Região: São Paulo - SP
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