Todo domingo, a preparadora fisica Cau Saad estará com Petria Chaves conversando sobre o movimento, treinos, vida saudável e longevidade. Convidados especiais também estarão com elas para dicas e reflexões sobre mente e corpo.
Episódio 07/12/2025
As metas para a saúde em 2026
Cau Saad traz a importância de ter em mente diversos aspectos para uma mudança de vida. E destaca como isso pode começar a partir de 2026. O importante é ter um foco e conseguir realizar pelo menos um pouco toda semana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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