Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.

Episódio 31/01/2026
Fisiculturismo 60+: como treinar com segurança e colher benefícios
No Bem-Estar e Movimento, Cássia Godoy conversa com Mônica Bousquet, atleta de fisiculturismo, e com João Bispo, personal trainer e atleta de fisiculturismo. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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