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Bem-Estar & Movimento – Marcio Atalla

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Saúde

Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.

Episódio 15/10/2026

Exercício concentrado no fim de semana vale a pena?

Uma ouvinte conta que só consegue fazer atividade física aos sábados e domingos e pergunta se concentrar cerca de três horas de exercício no fim de semana traz benefícios ou se o ideal é distribuir a prática ao longo dos dias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Produtor

Produtor: CBN São Paulo

Rede: CBN

Cidade: São Paulo - SP

Região: São Paulo - SP

Site do Show: Visitar

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