A nutricionista, pós-graduada, mestre e doutora, Débora Rodrigues, fala sobre nutrição, emagrecimento saudável e bem estar!
Episódio 01/09/2026
Falsas Magras: Por que estar dentro do peso nem sempre é sinônimo de saúde
Neste episódio, a nutricionista Luciana Tertuliano fala sobre as chamadas “falsas magras” e explica por que estar dentro do peso nem sempre é sinônimo de saúde. Você vai descobrir 5 pontos de atenção para identificar e corrigir os erros mais comuns desse perfil e entender como alimentação, exercícios, sono e metabolismo podem fazer diferença na composição corporal e na saúde Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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